Yoga für Schwangere mit Hebammen-Begleitung

Die erfahrene Yoga-Lehrerin Gabi Innerhofer und die beiden Hebammen der Privatklinik Wehrle-Diakonissen Barbara Wymetal-Hochleitner und Anna-Lisa Bexten begleiten Sie in diesem Kurs mit viel Einfühlungsvermögen zur Geburt.

Das sanfte, angenehme und ruhige Kundalini Yoga

  • stärkt Ihr emotionales Gleichgewicht, Ihre körperliche Kraft und Ihre innere Ausdauer,
  • entlastet Ihre Wirbelsäule,
  • versorgt Sie und Ihr Baby durch tiefes Atmen mit neuer Lebensenergie.

Wussten Sie, dass Yoga den Aufbau einer frühen, tiefen Bindung zwischen Mutter und Kind unterstützt? Werdende Mütter gewinnen mehr Vertrauen und kommen intensiver in Kontakt mit der eigenen inneren Stimme und mit jener des Kindes.

Die Kursleiterinnen möchten der Kraft der Frauen und dem Lebensmut der Kinder ans Licht der Welt verhelfen. Das gemeinsame Yoga soll schon während der Schwangerschaft die Frauen in Berührung mit ihrer Intuition bringen und sie mit ihren Kraftquellen verbinden.

Kurs für 1. und 2. Trimester

Kursbeginn und -dauer:

  • 31. Mai bis 5. Juli 2017 (6 Einheiten), jeweils Mittwoch von 18:00 bis 19:30 Uhr
  • 20. September bis 25. Oktober 2017 (6 Einheiten), jeweils Mittwoch von 18:00 bis 19:30 Uhr
  • 8. November bis 20. Dezember 2017 (7 Einheiten), jeweils Mittwoch von 18:00 bis 19:30 Uhr

Termine:

  • 31. Mai 2017
  • 7. Juni 2017
  • 14. Juni 2017
  • 21. Juni 2017
  • 28. Juni 2017
  • 5. Juli 2017

oder

  • 20. September 2017
  • 27. September 2017
  • 4. Oktober 2017
  • 11. Oktober 2017
  • 18. Oktober 2017
  • 25. Oktober 2017

oder

  • 8. November 2017
  • 15. November 2017
  • 22. November 2017
  • 29. November 2017
  • 6. Dezember 2017
  • 13. Dezember 2017
  • 20. Dezember 2017

Kurs für 3. Trimester

Kursbeginn und -dauer:

  • 30. Mai bis 4. Juli 2017 (5 Einheiten), jeweils Dienstag von 9:45 bis 11:15 Uhr
  • 19. September bis 24. Oktober 2017 (6 Einheiten), jeweils Dienstag von 9:45 bis 11:15 Uhr
  • 7. November bis 19. Dezember 2017 (7 Einheiten), jeweils Dienstag von 9:45 bis 11:15 Uhr

Termine:

  • 30. Mai 2017
  • 13. Juni 2017
  • 20. Juni 2017
  • 27. Juni 2017
  • 4. Juli 2017

oder

  • 19. September 2017
  • 26. September 2017
  • 3. Oktober 2017
  • 10. Oktober 2017
  • 17. Oktober 2017
  • 24. Oktober 2017

oder

  • 7. November 2017
  • 14. November 2017
  • 21. November 2017
  • 28. November 2017
  • 5. Dezember 2017
  • 12. Dezember 2017
  • 19. Dezember 2017

Kosten:

  • EUR 84,00 (6 Einheiten à 90 Min.)
  • EUR 112,00 (7 Einheiten à 90 Min.)

Ort: Lebensraum-Zentrum in Aigen, Lotte-Lehmann-Promenade 1, 5026 Salzburg

Informationen und Anmeldung bei Gabi Innerhofer:

T: +43 650 402 73 85
E: gabi@yoga-innerhofer.at
W: www.yoga-innerhofer.at