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Geburtsvorbereitung mit Anna-Lisa Bexten

Geburtsvorbereitung: Frauenkurs

Bei diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf Informationen zu Geburtsverlauf, Bewegung und Atmung. Der kompakte Geburtsvorbereitungskurs an vier Terminen behandelt die wichtigsten Themen, klärt Fragen und gibt in diesen unruhigen Zeiten Sicherheit für die Geburt.

Termine:

  • neue Termine werden bekannt gegeben

Kosten:

  • EUR 85,00 pro Frau (4 Termine)
    UNIQA-Versicherte mit einer Sonderklasseversicherung erhalten 15% ermäßigte Kursgebühr und bezahlen nur EUR 72,00.
  • Wenn Sie das Kombipaket „Geburtsvorbereitung: Frauenkurs“ und „Bewegt durch die Schwangerschaft“ buchen, bezahlen Sie EUR 160,00.
    UNIQA-Versicherte mit einer Sonderklasseversicherung erhalten 15% ermäßigte Kursgebühr und bezahlen nur EUR 136,00.

Ort: The Yoga Gallery, Sigmund-Haffner-Gasse 3, 5020 Salzburg (www.theyogagallery.at)

Informationen und Anmeldung bei Anna-Lisa Bexten:
E: annalisa.bexten@gmx.at

Bewegt durch die Schwangerschaft

„Bewegt durch die Schwangerschaft“ kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft besucht werden. Die Übungen sind auf die Schwangerschaft abgestimmt und tragen zum Wohlbefinden und zur Beweglichkeit bei. Außerdem nimmt auch der Beckenboden, dessen Wahrnehmung und Training, einen wichtigen Platz ein.
Dies ist kein Yogakurs und stellt keine Alternative zum Yogakurs dar.

Termine:

  • Donnerstag, 20. Oktober bis 24. November, jeweils 16.00 bis 17.00 Uhr

Kosten:

  • EUR 150,00 pro Frau
    UNIQA-Versicherte mit einer Sonderklasseversicherung erhalten 15% ermäßigte Kursgebühr und bezahlen nur EUR 127,50.

Ort: The Yoga Gallery, Sigmund-Haffner-Gasse 3, 5020 Salzburg (www.theyogagallery.at)

Informationen und Anmeldung bei Anna-Lisa Bexten:
E: annalisa.bexten@gmx.at

Geburtsvorbereitung für Paare

An zwei Terminen à 4 Stunden legen wir den Schwerpunkt auf Informationen zur Geburt: Geburtsbeginn und -verlauf, Geburtsfördernde Bewegung, Atmung/Entspannung und die Rolle des Partners. Es wird auf alle wichtigen Themen und Fragen rund um die Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett eingegangen.

Termine:

  • Freitag, 9. Dezember 2022, 14.00 bis 18.00 Uhr
  • Freitag 16. Dezember 2022, 13.00 bis 17.00 Uhr

Kosten:

  • EUR 180,00
    UNIQA-Versicherte mit einer Sonderklasseversicherung erhalten 15% ermäßigte Kursgebühr und bezahlen nur EUR 153,00.

Ort: Zentrum Lebensraum Gesundheit, Lotte-Lehmann-Promenade 1, 5026 Salzburg

Informationen und Anmeldung bei Anna-Lisa Bexten:
E: annalisa.bexten@gmx.at

Bitte erkundigen Sie sich über etwaige Nachweise (3-G) und das Tragen von Masken.

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