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ONLINE-Yogakurse für Schwangere

Yoga verbindet – Körper, Gedanken, Gefühle – und vertieft die Verbindung zum Baby. Yoga ist ein Weg für eine glückliche Schwangerschaft und einfachere Geburt.

Gerade in dieser besonderen Zeit ist es wichtig, in Bewegung und Verbindung zu bleiben.

Methoden:
Asanas: Genaue Ausrichtungsprinzipien in den Asanas können körperliche Beschwerden mindern oder vermeiden.
Atemübungen: Sie sind eine optimale Vorbereitung für die Geburt.
Yoga-Nidra: Diese einfache Methode der Tiefenentspannung ermöglicht, schon während der Schwangerschaft eine innige Verbindung zum Baby aufzubauen.

Begleitet werden Sie in diesem Yoga-Kurs für Schwangere von Irmgard Reiner, mehrfach zertifizierte Yogalehrerin (Anusara-Inspired™ yoga teacher) und Mutter von zwei Kindern.

Yoga für Schwangere

Mittwoch ab 24. Juni bis 22. Juli 2020
Zeit: 18:00 bis 19:15 Uhr

Donnerstag ab 25. Juni bis 23. Juli 2020
Zeit: 10:15 bis 11:45 Uhr

Kursbeitrag pro Einheit € 16,-

ONLINE BUCHUNG (siehe unten)
oder Anmeldungen unter mail@irmgard-reiner.com oder +43 664 8580339

Derzeit kann jede Einheit auch einzeln gebucht werden: www.lebensraum-gesundheit.com/kurse

Preis: 16 Euro pro Einheit