Yoga für Schwangere mit Hebammen-Begleitung

Die erfahrene Yoga-Lehrerin Gabi Innerhofer und die beiden Hebammen der Privatklinik Wehrle-Diakonissen Barbara Wymetal-Hochleitner und Anna-Lisa Bexten begleiten Sie in diesem Kurs mit viel Einfühlungsvermögen zur Geburt.

Das sanfte, angenehme und ruhige Kundalini Yoga

  • stärkt Ihr emotionales Gleichgewicht, Ihre körperliche Kraft und Ihre innere Ausdauer,
  • entlastet Ihre Wirbelsäule,
  • versorgt Sie und Ihr Baby durch tiefes Atmen mit neuer Lebensenergie.

Wussten Sie, dass Yoga den Aufbau einer frühen, tiefen Bindung zwischen Mutter und Kind unterstützt? Werdende Mütter gewinnen mehr Vertrauen und kommen intensiver in Kontakt mit der eigenen inneren Stimme und mit jener des Kindes.

Die Kursleiterinnen möchten der Kraft der Frauen und dem Lebensmut der Kinder ans Licht der Welt verhelfen. Das gemeinsame Yoga soll schon während der Schwangerschaft die Frauen in Berührung mit ihrer Intuition bringen und sie mit ihren Kraftquellen verbinden.

Juli und August: Sommerpause

Dienstag-Vormittag-Kurse

  • Kurs 1
    18. September bis 6. November 2018 (8 Einheiten à 90 Min.),
    jeweils Dienstag von 10:15 bis 11:45 Uhr
    Kosten: EUR 128,00
  • Kurs 2
    13. November bis 18. Dezember 2018 (6 Einheiten à 90 Min.),
    jeweils Dienstag von 10:15 bis 11:45 Uhr
    Kosten: EUR 96,00

Mittwoch-Abend-Kurse

  • Kurs 3
    19. September bis 31. Oktober 2018 (7 Einheiten à 90 Min.),
    jeweils Mittwoch von 18:00 bis 19:30 Uhr
    Kosten: EUR 112,00
  • Kurs 4
    14. November bis 19. Dezember 2018 (6 Einheiten à 90 Min.),
    jeweils Mittwoch von 18:00 bis 19:30 Uhr
    Kosten: EUR 96,00

Ort: Lebensraum-Zentrum in Aigen, Lotte-Lehmann-Promenade 1, 5026 Salzburg

Informationen und Anmeldung bei Gabi Innerhofer:

T: +43 650 402 73 85
E: gabi@yoga-innerhofer.at
W: www.yoga-innerhofer.at