Yoga für Schwangere

Die erfahrene Yoga-Lehrerin Gabi Innerhofer begleitet Sie in diesem Kurs mit viel Einfühlungsvermögen zur Geburt.

Das sanfte, angenehme und ruhige Kundalini Yoga

  • stärkt Ihr emotionales Gleichgewicht, Ihre körperliche Kraft und Ihre innere Ausdauer,
  • entlastet Ihre Wirbelsäule,
  • versorgt Sie und Ihr Baby durch tiefes Atmen mit neuer Lebensenergie.

Wussten Sie, dass Yoga den Aufbau einer frühen, tiefen Bindung zwischen Mutter und Kind unterstützt? Werdende Mütter gewinnen mehr Vertrauen und kommen intensiver in Kontakt mit der eigenen inneren Stimme und mit jener des Kindes.

Die Kursleiterin möchten der Kraft der Frauen und dem Lebensmut der Kinder ans Licht der Welt verhelfen. Das gemeinsame Yoga soll schon während der Schwangerschaft die Frauen in Berührung mit ihrer Intuition bringen und sie mit ihren Kraftquellen verbinden.

Dienstag-Vormittag-Kurse

  • Kurs 5
    8. Jänner bis 5. Februar 2019 (5 Einheiten à 90 Min.),
    jeweils Dienstag von 10:15 bis 11:45 Uhr
    Kosten: EUR 80,00
  • Kurs 6
    19. Februar bis 9. April 2019 (8 Einheiten à 90 Min.),
    jeweils Dienstag von 10:15 bis 11:45 Uhr
    Kosten: EUR 128,00

Mittwoch-Abend-Kurse

  • Kurs 7
    9. Jänner bis 6. Februar 2019 (5 Einheiten à 90 Min.),
    jeweils Mittwoch von 18:00 bis 19:30 Uhr
    Kosten: EUR 80,00
  • Kurs 8
    20. Februar bis 10. April 2019 (8 Einheiten à 90 Min.),
    jeweils Mittwoch von 18:00 bis 19:30 Uhr
    Kosten: EUR 128,00

Ort: Lebensraum-Zentrum in Aigen, Lotte-Lehmann-Promenade 1, 5026 Salzburg

Anmeldung bei Gabi Innerhofer:
Bitte online auf http://www.yoga-innerhofer.at/ über Eversports buchen.