ONLINE-Yogakurse für Schwangere

Yoga verbindet – Körper, Gedanken, Gefühle – und vertieft die Verbindung zum Baby. Yoga ist ein Weg für eine glückliche Schwangerschaft und einfachere Geburt.

Gerade in dieser besonderen Zeit ist es wichtig, in Bewegung und Verbindung zu bleiben.

Methoden:
Asanas: Genaue Ausrichtungsprinzipien in den Asanas können körperliche Beschwerden mindern oder vermeiden.
Atemübungen: Sie sind eine optimale Vorbereitung für die Geburt.
Yoga-Nidra: Diese einfache Methode der Tiefenentspannung ermöglicht, schon während der Schwangerschaft eine innige Verbindung zum Baby aufzubauen.

Begleitet werden Sie in diesem Yoga-Kurs für Schwangere von Irmgard Reiner, mehrfach zertifizierte Yogalehrerin (Anusara-Inspired™ yoga teacher) und Mutter von zwei Kindern.

Termine: ab Mittwoch 15.4.2020

Uhrzeit: 18:00 bis 19:00

Buchung jede Stunde einzeln: www.lebensraum-gesundheit.com/kurse

Preis: 9 Euro pro Stunde

Wichtige Information

Als Vorsichtsmaßnahme im Rahmen der allgemeinen Coronavirus-Situation gilt derzeit in unserer Klinik und auf der Geburtenstation ein Besuchsverbot.

Väter dürfen bei der Geburt dabei sein.

Bei beginnender Geburt kontaktieren Sie uns bitte immer vorher telefonisch. Sollten Sie Symptome wie Husten, Halsschmerzen, Kurzatmigkeit oder Fieber haben und ein Verdacht auf COVID-19 bestehen, dürfen wir Sie nicht an unserer Klinik betreuen und müssen Sie an die SALK weiterempfehlen.

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